Läs och var glad

Var på en lunchföreläsning häromdagen. Den handlande om fokus på jobbet. Hur jag kan få bättre fokus. Den handlade även om hur företag ser på ”friskvård”. Idag ges bidrag till att gå och träna på gym, men inte mer själslig vård. Det var ett huvudtema på föreläsningen.

Om människor mår bra presterar de bättre. På jobbet, hemma, i relationer etc. Mycket troligt är att vi alla mår bra av olika saker. Som att läsa. Tänk om företagen införde ”paus”, inte lunchrast eller kvartsfikat. Paus. Femton minuter valfri paus. Läsa ett kapitel, ta en promenad runt kvarteret, eller som föreläsaren förespråkade, meditera.
Efter föreslagen paus kan vi plocka fram vårt fokus igen och prestera

”Förra året köpte svenskarna böcker för cirka 5 miljarder kronor. (svb.se)”

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s